Почео Божићни пост

Почетак Божићног поста. Фото: Семберија инфо

Од данас, 28. новембра 2025, почиње Божићни пост, током ког се верници духовно и телесно припремају за достојно дочекивање рођења Господа Исуса Христа – Божић, 7. јануара.

Верници Српске Православне Цркве, Руске Православне Цркве, Јерусалимске Патријаршије и Свете Горе посте у наредних четрдесет дана.

По предању, овај пост уведен је у 4. веку, а пуно трајање од 40 дана добио је тек у 12. веку.

Постојаност и смисао поста објашњавају се као спој телесне и духовне припреме. Уздржање од хране животињског порекла представља само један део, док се посебан акценат ставља на одрицање од сваке врсте грешних мисли и дела, свађе, празнословља, непристојних шала и слично.

Један од великих учитеља Цркве, свети Јефрем Сирин (4. век н.е.), о посту је рекао следеће: 

„Узда за страсти је пост, а умртвљење страсти је молитва са милостињом. Чувај се од онога што је супротно врлини. Јер, ако постиш али се и безумно смејеш, биће лако да се саплетеш. Од мноштва хране ум постаје груб, а добро уздржање га очишћује. Онај ко угађа стомаку се труди и пашти око тога како да напуни свој стомак јелима, а када поједе - мучи се да их свари. Уздржање, пак, прати здравље и бодрост. Молитва и пост су прекрасни. Њих укрепљује милостиња, будући да је речено: ’Милости хоћу, а не жртве’ (Ос 6,6)."

Значи, Црква нас позива на умереност у свему и упозорава да пост није сам себи сврха, већ средство – за овладавање страстима и за усредсређивање на духовне врлине и њихово јачање.

Зато никог од људи који упражњавају посну исхрану, а нарочито оне који следе пре свега духовне смернице – не задивљује то што и научници потврђују многоструке користи од поста.

Ипак, лекари упозоравају и да се због природе исхране током поста човек навикнут на обилнију и „јачу“ (мрсну) храну – може осећати гладно, па се апелује на опрез и умереност у уносу намирница богатих угљеним хидратима.

Како је рекао јеромонах Петар Драгојловић из манастира Пиносава – „телесни пост је пре свега празан или лаган стомак, а тек потом – вода, уље или риба.”

Дакле, вода, уље или риба?

Што се тиче тежине поста – овај пост сличан је Петровданском.

Током целог Божићног поста не једу се месо, млеко и млечни производи и јаја. Суботом и недељом разрешена (дозвољена) је риба, уторком и четвртком уље, док се понедељком, средом и петком пости на води.

У последњој недељи поста примењује се строже правило: не једе се риба, по могућности, пости се и на води, док је у суботу и недељу разрешено уље и вино.

Ипак, не треба заборавити да је, осим телесног здравља, смисао поста у спасењу бесмртне душе сваког од нас – да је пост средство којим се „оштри“ дух у врлини; разум, тело и мисли чисте од прљавштине, а душа приближава Господу.

Подсећамо, СПН је раније писао и о Великом или Часном посту.

Pročitajte takođe