Редовно читање Библије снижава ниво стреса – истраживање

Читање Библије. Фото: oakridgecommunity

Америчко Библијско друштво објавило је резултате студије према којој редовно читање Библије позитивно утиче на ментално здравље и начин живота. То је објавио амерички хришћански веб-сајт Crosswalk.

Американци који су читали Библију у недељи пре анкете осећали су знатно мање стреса, анксиозности и усамљености, а притом су имали више наде и самопоуздања.

Испоставило се да се они који редовно читају Библију чешће баве с портом, комуницирају с пријатељима и учествују у волонтерским иницијативама. Тако је 71% редовних читалаца Библије било физички активно у протеклој недељи, у поређењу са 65% оних који не читају Библију.

„Читање Библије смањује стрес, анксиозност и усамљеност више него медитација, комуникација с пријатељима или чак вежбање. Они који се систематски враћају читању Божје речи стичу самопоуздање у тешким временима, наду за будућност и јак лични однос са Богом, који такве људе добро познаје и посебно их воли“, рекао је Џон Фаркуар Плејк, директор за иновације у Библијском друштву.

Анкета је спроведена у јануару 2025. међу 2.656 одраслих Американаца у оквиру годишњег пројекта „State of the Bible“.

Раније је СПН писао о томе како Украјинци комуницирају са Богом у ери превирања – да вера јача у искушењима.

Pročitajte takođe